Backup do Firefox e Thunderbird

Oi pessoal tudo bom?!
Faz um tempo que eu não posto algo de util aqui no blog, mas estou voltando!
Aprendi um meio bem interessante de se fazer backup das configurações, temas, extenções, search engines, favoritos... enfim de tudo, do seu Firefox ou Thunderbird!
Para isso, basta você localizar a pasta onde estar seu perfil, e fazer um backup dela!
Mas onde fica meu perfil?!?!???
Facil.

(apenas para winXP)
Thunderbird: C:/documents and settings/*usuario*/dados de aplicativos/thunderbird/profiles/*seu profile*

Firefox: C:/documents and settings/*usuario*/dados de aplicativos/mozilla/firefox/profiles/*seu profile*

Onde:

• usuario - é o seu nome no logon do windows;
• seu profile - é o nome que você deu ao seu perfil (não deu nome nenhum a perfil nenhum? entaum esse monte de letras e numero é o seu perfil! hehehehe)

Faça o backup pa pasta *seu profile* e pronto!!